上班族的烦恼：经期能喝咖啡吗？
2013-07-24 13:59:22
繁忙的工作、巨大的生活压力总是把每天忙碌于办公室里的女性弄得疲惫不堪，此时一杯暖暖的热咖啡却是上班族女性摆脱困乏最好的伙伴。而大家都知道，经期饮食是所有女性朋友都要注意的问题。那么，女性经期能喝咖啡吗?经期喝咖啡会怎样?会不会给月经带来影响呢?
上班族的烦恼：经期能喝咖啡吗?
女性月经期间，有很多禁忌事项，特别是在饮食方面。而对于喜欢喝咖啡的女性，特别是上班族们就会感到很烦恼，到底经期能不能喝咖啡呢?小编在此告诉你，经期最好别喝咖啡。因为经期喝咖啡坏处多多!
1、咖啡中含有刺激性物质——咖啡因，它易刺激神经和心血管，导致月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。
2、月经前和经期喝咖啡，会导致乳房胀痛，引起焦虑、易怒及情绪不稳，同时也会大量消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。
3、经期喝咖啡会增加体内的雌性荷尔蒙，加重一些妇科疾病，如子宫内膜异位、乳房肿胀等，甚至影响到生育。另外，经期喝咖啡容易导致体内雌性荷尔蒙明显上升，影响卵巢内卵子的数量，加快卵巢老化，也会加快人体所有机能老化。
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