痛经最“亲睐”存在这些坏习惯的你！
2013-07-23 17:06:29
除了一些生理及身体疾病引起女性痛经外，其实很多不良的生活习惯也会是女性月月痛的“元凶”。那么，导致女性患上痛经的原因有哪些呢?患上了痛经怎么办?下面跟小编一起来看看痛经最“亲睐”哪些女性朋友吧!
痛经最“亲睐”存在这些坏习惯的你!
随着社会经济的快速发展，大多数女性朋友每天也在承受着巨大的生活和工作压力。久而久之，渐渐养成了很多不良的生活习惯。殊不知，不良的生活习惯不但影响了女性的健康，更是给女性的“好朋友”带来很大危害，痛经就是坏习惯引发的最直接结果。
1、穿着“靓丽”：当今社会普遍存在这样的现象，很多爱美的女性，即使是在寒冷的冬季，仍有不少女性为了贪靓“要风度不要温度”。却不知，美丽了，月经问题也跟着来了。本该按时报到的月经不再按时来临了，有时一个多月或是两个月来一次，量也比以前少了许多，而且伴随严重的痛经，让女性在经期痛的“死去活来”。
2、作息时间不规律：很多办公室女性工作忙碌，生活作息日夜颠倒，劳累过度是时有发生的事情。而这些都是导致痛经的重要原因。
3、精神紧张脾气大：长期超负荷的工作，会使女性的神经一直处在一个紧张环境。也因此，很多女性朋友超级容易激动生气，而大家知道，激动的情绪不仅能引起人体血液加快，还能改变体内某些正常的机制，让处在经期的你痛上加痛!
4、饮食习惯差：白领工作压力大，过度思虑，加上没时间好好吃饭，盲目节食减肥、喜爱重口味等，这些都是女性产生痛经的罪魁祸首。
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