经期头痛怎么治疗？
2013-06-09 09:33:23
如果你也有经期头痛的毛病，而且一直找不到治疗的良方。那么就让我们一起来看看这篇文章吧。说不定可以帮助到您。
经期头痛不可小觑，如果不能提早治疗，可能会引起神经性的血管痉挛，甚至造成脑血管阻塞。所以除了保证良好的生活习惯以外，治疗经期头痛，中药治疗的效果比较好，使用治疗气滞血等类型中药，持续调理3-6个月就会痊愈。
但是，如果你想选择西医治疗的话，可使用一种外用式黄体酮乳液，在经期来临之前10天左右，每天在皮肤上抹薄薄的一层，能帮助人体抑制经期荷尔蒙剧烈波动，从而帮助女性远离经期头痛。
4类食物经期应该避免食用：
1、水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
2、巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
3、肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等
4、饮料：某些饮料及其添加物也可能引起月经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
怎样缓解经期头痛
1、推拿。
不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
2、喝甜饮料。
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜牛奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
3、户外散步。
可调节情绪，减轻压力。
4、热敷。
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
以上就是本文关于经期头痛怎么办呢这个问题的介绍，希望您能喜欢这篇文章。如果您对于经期其他相关信息有兴趣的话不妨一起来看看：痛经痛到吐必须及时就医
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
