月经不调的特征
2013-05-21 14:23:42
月经迟来似乎每个女性一生中都会遇到过类似的情况，最为大家所熟知的便是由于怀孕而导致月经不来，可是现实生活中可不仅仅只是怀孕才会导致月经推迟。传统偏方帮你彻底解决月经不调问题!
月经不调是指月经失去正常规律性，其特征是：
(1)经期提前或错后7天以上为月经先期或后期
(2)月经周期或前或后没有规律为月经先后不定期
(3)月经量或多或少为月经过多或过多少
(4)色、质改变异常与经期、经量异常同时发生。
根据经期时间推荐食方如下：
月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜。
月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。
所谓“早来”、“迟来”，系依据个人生理周期来算，不管是28天周期或30天周期，早来5天以上或晚来5天以上，就是生理不顺，表示身体与精神有了不平衡的现象。想要了解更多月经不调相关信息请看：警惕夏季吹空调过多引起月经不调
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