女性月经推迟吃什么好呢？
情缘 2013-05-15 13:19:29
月经推迟是困扰很多女性患者的一个重大问题，那么，月经推迟吃什么好?下面是关于女性月经推迟饮食方面的注意事项。
月经推迟的肉类饮食选择：
1、 羊肉：能御风寒，又可补身体，对一般面黄肌瘦、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果，最适宜于冬季食用。
2 、鸡肉：鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有增强体力、强壮身体的作用，同时还有滋补养身的作用。乌鸡肉乌鸡入肾经，具有温中益气、补肾填精、养血乌发、滋润肌肤的作用。凡虚劳羸瘦、面瘦、面色无华、水肿消渴、产后血虚乳少者，可将之作食疗滋补之品。
3 、牛肉：牛肉含有丰富的蛋白质，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
4、鱼肉：鲤鱼500克，黄酒260克，取鱼肉与黄酒同煮吃，鱼骨焙干研末，早晨用黄酒冲服。适用于经多不净者。
月经推迟的蔬菜饮食选择：
1、 萝卜：萝卜营养丰富，具有多种药用价值。在我国民间有“小人参”之美称，萝卜维生素C的含量高出苹果、橘子、梨等高出5—8倍。
2、 空心菜：性味甘、平，无毒。功用解毒，主要能解毒菌类中毒。清热凉血。利尿。适用于食物中毒，吐血鼻衄 ，尿血，小儿胎毒，痈疮、疔肿、丹毒等。内服或外用。
3 、大白菜：大白菜性微寒，有清热除烦、利尿通便、养胃生津之功。
4 、苦瓜：瓜熟色赤，苦味减，寒性降低，滋养作用显出，与末熟时相对而言，以清为补之。
专家指出，女性月经推迟一般与饮食有关，所以在日常生活中的饮食上要多加重视，避免因饮食不当而导致疾病的发生。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
