经期不要捶腰

不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉，于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。专家指出，这种做法有害无益。因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快，致使月经太多，经期延长，从而使腰酸背痛的感觉更加严峻。

其实，造成女性经期腰酸的罪魁祸首或许就是慢性盆腔炎。它是中青年女性最为常见的妇科病之一，临床上常体现有小腹疼痛、腰酸下坠、白带增多、痛经等特点。专家建议患者可采用中药灌肠的治疗法，借助药物通过直肠黏膜直接吸收的优势渗透至盆腔，直达病变的部位，从而起到改善盆腔局部微循环，促进炎症的修复及软化，预防炎症蔓延的作用。想要了解更多经期禁忌请看：经期禁忌你了解多少

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