“林妹妹”更易月经不调
2013-04-25 17:13:26
小S曾经说过要么瘦要么死，这句话说明了，女生对于身材的要求。保持体态没有错，女生追求魅力也是对的，但是过了一个度的话就会引起各种身体不适。正所谓身材诚可贵，健康价更高。过度减肥的危害之一，是可能引起月经紊乱，严重者可致闭经。
人们很早以前就发现，非常瘦的芭蕾舞女演员或体操运动员，往往月经初潮年龄延迟。在她们中间，闭经和月经过少的发病率也比平常人高出许多。研究表明，一定身高的最低体重，代表临界的瘦/肥比例，对于月经来潮以及维持有规律的排卵周期是必要的。当一个妇女丧失10%-15%的体重，即丧失她身体脂肪的1/3左右，将会发生月经紊乱或闭经。
近一个世纪以来，女性初潮的年龄逐渐提前。有人统计，在西方国家，月经初潮的年龄从1850年起，几乎每隔10年，就要提前4个月。例如地处北欧的挪威，19世纪4O年代女孩初潮的平均年龄为17岁，但经过一个世纪，已经提前到13.5岁。造成这种女性初潮年龄提前的原因何在?有的学者认为，可能与营养、医疗、住房、光照等社会条件有关。他们比较了同一国家中农村和城市的女孩的初潮年龄，结果颇具说服力。在印度的马德拉斯，城市女孩初次行经平均为12.8岁，农村则为14.2岁。
女性初潮年龄提前的原因，是由于社会、营养、卫生等各方面条件改善，使月经初潮出现所需要的临界体重提前达到所致。如果您日常稍加留意，也可能会发现中度胖的女孩比瘦女孩的月经初期先至;营养不良会使司经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩，常可招致闭经。
由于女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织，可使雄激素变成雌激素，所以脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。脂肪组织的量，可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节。一定身高的最轻体重，可以代表体内临界的瘦/肥比例。女性应当维持这种最低的比例，使体内保持足够多的脂肪.月经周期才能正常。
当然，对于以上看这，医学界目前尚有争论。另外，要通过体重或体重增加速度来预测月经初潮的年龄，也十分困难。不过，我们由此看出，瘦骨嶙峋、弱不禁风的“林黛玉”们，绝非现代健美的楷模，相反，体重适中，骨清神秀、容光焕发，才更能显示女性的魅力。想要了解更多月经不调信息请看：月经不调您了解多少
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