关于月经 你所不知道的！
2013-03-12 10:30:01
每个月的那几天，就像老朋友一样，已经让女人们习以为常，只是没老朋友那么受欢迎而已。
可是，当我告诉你月经可以帮助减肥，还可以帮你戒烟，你还会嫌它烦吗？
一起来了解下，关于月经，你不知道的10件事。
1. 荷尔蒙周期的第一周，是节食的好时机。
据Tufts大学的研究，这一周你已经减少了12%的食物摄入，对跟荷尔蒙有关的食品的渴求也有所减少。
2. 第二个周期的后半段，可以尝试戒烟。
2008年，Minnesota（明尼苏达）大学的一项研究表明，雌激素可能让你对类似尼古丁的易上瘾物质，更加的欲罢不能。在第三和第四周期里，荷尔蒙水平降低，使你不再沉迷于香烟，戒烟就变得更容易一些。
3. 在经期里，可能会让你舌头打结。
根据明尼苏达大学的同一份研究，孕激素（黄体酮）会干扰口头表达能力，让你语无伦次，思路混乱。这种激素也可能导致便秘和腹胀，所以这期间要摄入适量的纤维和水来避免此类状况发生。
全站精华 到社区提问相关问题 当女人的 每天必洗的五个部位 怎么样才能真正的防治痛经？" 为什么要把月经叫“大姨妈” “经前”脾气暴躁为哪般？ 怎样才算是真正的月经不调 月经量多少才算是正常
