为月经不调烦恼？饮食妙计帮你解决

　　月经不调，也可以叫做月经失调，是一种非常常见的妇科疾病，其主要表现为经期提前或推迟，经量过多或过少等。它的危害很多，最大的危害是影响女性生育。因此，及时调理月经不调是十分必要的。那么，怎么调理月经不调呢？

　　专家提醒，调理月经不调最好的方法就是饮食调理。那么，月经不调吃什么好呢？经期应该遵循平衡膳食的原则，并结合月经期特殊生理需要，供给合理膳食，注意饮食宜忌而确保健康。

本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。