请你一定要记住：经期不能吃什么！

　　很多女性在经期都不忌口，想吃什么吃什么，最终导致各种经期不适的发生，给健康埋下隐患。那么，到底经期不能吃什么呢？有人认为，经期只要不吃辣、不吃冰就可以了，如果你真这么想的话，你就大错特错了，经期的饮食禁忌没你想象的那么简单。下面，我们就一起来看看到底经期不能吃什么！

　　经期不能吃什么？在月经期间，很多女性会有不适的症状，在月经期间，吃下列的食物会加剧不适。因此，下列的食物经期一定要避免食用！

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