4招缓解痛经让你月月过得轻松

　　网上有流传这么一个玩笑话，那就是“这一辈子最想看到的事情就是男人痛经的样子”，虽然这话听起来有些荒谬，有些心理不平衡，但其实是想让男人也体会一下痛经的滋味，要不然男人总不懂得体谅女人。那么，痛经怎么调理呢？

　　相关专家表示，很多女性朋友月经来潮之前都会出现痛经的现象，有的只会持续一段时间，而有的人就会一直持续整个月经周期结束，严重的影响了女性的正常生活和工作。所以女性学会怎样来缓解痛经是很有必要的，下面几个缓解痛经的妙招，大家可以试试！

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