冬天吃这些 你的月经量不会再少得可怜！
2013-01-14 18:33:48
一转眼，已经进入了冬天。这冬天一来啊，困扰女性朋友的各种烦恼就会接踵而来，其中月经量少是她们最大的烦恼。那么，冬天月经量少怎么办呢？这时候通过食疗来调理是最有效不过的了！
那么，月经量少吃什么好？让微微健康网小编来告诉你吧！
◎乌骨鸡汤
材料：1只乌骨鸡、当归、茯苓、黄芪各9克。
制作方法：先把乌骨鸡清洗干净然后去掉脏杂，再把当归、茯苓和黄芪放进鸡肚子里，并用线缝好，用砂锅来煮，煮熟之后过滤掉药渣，并加入适量调味料，吃肉喝汤。
功效：乌骨鸡汤具有健脾养心、益气养血的作用，适合气血不足导致的月经量少、经血少颜色淡、头晕眼花、面色萎黄等症状的人群。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
