经血发黑怎么办，患者需注意两件事
2012-11-21 14:24:45
月经不但是女性生理成熟的现象，更是女性健康的指向标。很多女性在出现经血发黑这种现象的时候会表现出很担心的样子，那么经血发黑怎么办才好呢？小编告诉大家，在经血发黑的时候，患者需要注意两件事情。
注意卫生，预防感染。
注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。如果月经期间出现了月经黑色，不要紧张可进行中医调理，还要注意的是，经期不要食生冷的食物，以免造成痛经。
经血量多者忌食红糖。
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅。血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。气血虚者平时必须增加营养，如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
经血发黑与很多的因素有关系，也会给女性的健康造成一定的影响。做好以上的两件事，就能将少经血发黑带来的不良影响。另外，对这类疾病的病因有所了解，对治疗也有很大的帮助。小编为你推荐相关文章：经期出现经血发黑是怎么回事？
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