每个女人都应该有一份属于自己的月经周期表

　　某天，我看到同桌拿着一本日历在上面画圈圈叉叉，我问她在干嘛，她告诉我说画圈的是来例假的日子，而画叉的是月经结束的日子。她问我有没有为自己制定一份属于自己的月经周期表时，我沉默，因为我没有。

　　她告诉我说，每个女人都应该有一份属于自己的月经周期表，这样就可以根据这个月经周期表来发现存在的问题，一旦发现问题也可尽快解决。她说月经是具有周期性的，女性只要了解自己的月经周期规律，就可以制定属于自己的月经周期表。

　　她还说，正常育龄女性每个月来一次月经，从本次月经来潮开始到下一次月经来潮的第一天，这段时期称为一个月经周期。而每个月经周期可以分为月经期、排卵期和安全期。