过度节食是影响月经推迟的原因

  例假期不稳定是一件很令女性感到头疼的问题,她们常常会遇到例假延后的现象。那么月经推迟是什么原因呢?专家指出,女性老是为了减肥而采取节食的方法,过度节食容易导致月经延后,所以过度节食是影响月经推迟的原因。

 

 

  女性月经周期一般为28~30天。提前或延后7天左右仍属正常范围,周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经,即为月经推迟。

 

  有关专家研究表明,少女的脂肪至少占体重的17%,方可发生月经初潮,体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。

 

  专家提示:如果仅偶尔1—2次月经延期,且无其他伴随症状,则不属于月经病范畴。当月经周期间隔长达35天以上者称月经稀发,停经超过3个月经周期称为闭经。因闭经后不排卵,还可以导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题,必须引起重视。应该立即到医院进行全面检查。

 

  那么月经推迟多少天是正常的?

 

  月经推迟一周左右,属于正常情况。如果你有性生活,并且采取安全套避孕,未出现破裂、溢液等情况,怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率较低,建议严密观察,月经期延长10天以上,可到医院进行血HCG或B超检查,是否怀孕。

 

  月经自出血第1天为月经周期的开始,两次月经的第1天之间间隔为1个月经周期,一般为28—30天,月经推迟7天左右算正常的月经周期。正常的月经持续为3—7天。

 

  微微健康网小编碎碎念:月经推迟看似是小事,但是危害却很大,甚至会对女性的生育造成影响,所以大家要引起重视。另外,小编向大家推荐“月经经常推迟怎么办”。

 

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