遇上了痛经怎么办，三个方法能缓解
2012-10-08 21:56:12
痛经是女性的一大烦恼，遇上了痛经怎么办呢？如果不早些解决这个问题，女性的痛苦就会周而复始，永远得不到改善。如果你正在了为了缓解痛经而费劲脑汁，那么可以试试以下的这三个方法。
外敷法：用川乌、草乌各5克共研细末，再用葱汁、蜂蜜调敷少腹痛处2～3小时。每日一次。
按摩法：病人仰卧于床，先将两手搓热，然后将两手放在少腹部，先由上至下按摩60～100次，再从左至右按摩60～100次，最后转圆按摩60次，以局部皮肤红润为宜，每日早晚各一次。
针灸法：痛经前或发作时是针刺的最佳时机。选穴以脾经为主，血海、地机、三阴交，留针1小时。每日一次，1～3次可止痛。连治三个月经周期可痊愈。
痛经对某些女性而言就如同噩梦一般，月月来袭，为了帮助女性更好的缓解痛经，小编建议有这种情况的女性也要注意饮食上的合理安排：痛经吃什么食物好。
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