月经提前的原因以及解决方法
2012-10-05 13:46:55
对于有月经的女性来说，出现月经不调的现象时，最常见的两种情况无非就是月经推迟和提前，但其中月经提前是最为常见的。那么月经提前是什么原因引起的呢?下面小编就给大家说说月经提前的原因以及解决方法。有此种情况的女性可以了解一下喔。
月经提前的原因
气虚
饮食失节或劳累过度的人最易损伤脾气。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”难免乘机“兴风做浪”，导致月经提前来潮。若脉证无火，而经早不及期者，乃心脾气虚，不能固摄而然。
血热
素体阳气盛，或过量食用辛辣食物和补品，或情志抑郁，或久病失血较多的人，都容易血热。血得热则枉行，流速也加快，以致经期提前。血热又有实热、虚热，肝郁化热之别。
月经提前还与生育状况有一定关系，首孕年龄越大，绝经愈早;妊娠次数越少，绝经越早。这是由于初次妊娠年龄越大，妊娠的次数越少，导致女性一生排卵次数增多，绝经发生则早;另外，哺乳时间越长，绝经越晚。这是因为女性在哺乳期排卵会受到抑制，哺乳时间延长，排卵次数减少，则绝经越晚;反之，哺乳时间越短，绝经越早。月经提前的量、色、质和持续时间一股与正常月经基本相同，而经间期出血常发生在月经期的12天—16天，持续1个小 时—2个小时至2天-3天，流血量一般较少。要提醒的是，女性在月经期不适吃太咸的食物;不宜喝茶，咖啡等;不宜吃生冷刺激性的食物;另外提醒，一些女性为了拥有苗条的身材，月经前期最好不要减肥，因为刻意压抑食欲，容易造成情绪的低潮、焦虑等情绪。
月经不调怎么办
月经不调又叫月经先后不定期，气血失于调节，大多由肝气郁滞或肾气虚衰所致，而以肝郁为主。柴胡能够疏肝解郁，升举阳气，缓解肝气郁滞，从而达到调经的功效。同时，可以通过按摩期门穴位来缓解月经不调的症状。
草药推荐：柴胡
养生茶饮：玫瑰茶泡茶喝本身就能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡3～5克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。月经不规律的mm，还可以加5g柴胡和玫瑰花一起泡茶，可以疏肝理气，活血止痛哦~方法很简单，将柴胡和3碗水放入锅中，开中火煮约15分钟后关火。将煮出来的茶汤冲入置玫瑰花的杯子，加入冰糖调味就可以拉，看着玫瑰花在水中绽放，别有一番爱情的滋味!
要注意：但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。
微微健康网小编碎碎念：上面介绍的就是月经提前的原因以及解决方法，希望可以帮助解决月经不调的现象，恢复健康。另外，小编向大家推荐“怎么让月经提前到来”。
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