月经不调患者吃什么
2012-08-14 11:52:27
月经不调患者吃什么?这是很多月经不调患者都想了解的一个问题，因为月经不调可以通过饮食来调理，所以月经不调患者都想知道月经不调吃什么。下面，让微微健康网小编来为大家介绍下月经不调的饮食。
月经不调患者吃什么
月经不调的日常饮食早餐：紫米、玉米面、小麦面粉、鸡蛋、番茄等，如：紫米粥、二面馒头、番茄炒鸡蛋。
月经不调的日常饮食午餐：糙米、粳米、苦瓜、鸡翅、菠菜、粉丝等，如：二米饭、苦瓜焖鸡翅、菠菜粉丝汤;加餐：水果如苹果，这就是月经不调的日常饮食之一。
月经不调的日常饮食晚餐：小米、粳米、羊肝、韭菜、芹菜、藕，如：二米饭、爆炒羊肝韭菜、芹菜炒藕片。
微微健康网小编温馨提醒：以上就是月经不调的日常饮食。早餐、午餐以及晚餐吃什么都已经给大家罗列好了，月经不调患者可以根据这些饮食建议来合理安排饮食，祝你早日康复。
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