产后月经不调怎么办好？
2012-08-09 13:03:29
产后月经不调怎么办好?产后月经不调是很多新妈妈都会遇到的问题，产后月经不调不仅影响新妈妈们坐月子，而且还会影响妈妈们的心情与健康。今天微微健康网小编来教妈妈们如何调理产后月经不调，让你做个快乐妈妈。
1、生活在舒适和谐的环境中，人们的心情则能愉悦，也就有利于疾病的康复。
2、注意保持心情愉悦。心情抑郁或沮丧常常使月经量减少甚至闭经，而情绪紧张可使月经量增多，月经提前。
3、参加活动，避免过于安逸，造成懒惰。另外也要多休息，避免过度劳累对健康不利。
4、在用药的同时配合饮食治疗，即可减少素药对人体的损害，又能“补益精气”，从而提高治疗效果。
微微健康网小编温馨提醒：以上就是调理产后月经不调的方法，新妈妈们可以根据自己的实际情况来进行自我调养。
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