产后月经不调怎么办 2道食谱来调理
2012-08-09 13:07:12
产后月经不调怎么办?许多准妈妈在分娩之前都很担心产后月经不调的发生，因为产后月经不调是产后常见的现象之一。那么万一产后真的月经不调怎么办呢?不用怕，以下这2道食谱来帮你调理。
1、龙眼蛋汤
配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。
制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，略煮1~2分钟即可。
功效：补脾健胃，养血安神。主治：妇女产后调养，月经不调，心脾血虚所至的神经衰弱等。亦可用学生临考前的调补。
2、乌贼汤
配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等
制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。
功效：滋阴和血，清热，活血。主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。
微微健康网小编温馨提醒：产后月经不调给沉浸在初为人母喜悦中的妈妈带来了巨大的痛苦，所以产后月经不调一定要及时调理。
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