女人长期月经不调怎么办？
2012-08-08 12:56:01
女人长期月经不调怎么办?月经不调是一种常见的妇科疾病，这种妇科疾病对女性的危害是很大的，月经不调会引起暗疮、雀斑等等，严重的话还会导致女性不孕。所以女人出现月经不调时，一定要尽快治疗。下面微微健康网小编就来说说女人长期月经不调怎么办。
女人长期月经不调怎么办?
一、长期月经不调要保持健康的心态
对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。
因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。
二、长期月经不调要注意饮食调理
1、黑木耳红枣茶
2、浓茶红糖饮
3、山楂红糖饮
微微健康网小编温馨提醒：月经不调对女性造成的危害是非常严重的，所以出现月经不调时应该及时治疗，千万不要拖延时间，以免耽误了治疗。
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