月经量少的调理方法
2012-08-03 15:42:24
月经量少如何调理呢?相信很多女性都出现过月经量少的症状，月经量少是月经不调的一种表现，我们都知道月经不调对健康是有影响的，所以当月经量少出现时一定要及时调理。今天微微健康网小编要给大家介绍月经量少的调理方法，让你月经恢复正常。
1.来经前一个星期生冷不要吃(这是一定要注意的)对于月经正常的人来说，来经前或来经时吃生冷没什么，但对于月经不调的人是一定要注意的。
2.月经来的时候每天吃一杯红糖泡的开水。
3.月经来最好不要让自己太劳累了。
4.人的心情和压力都会影响月经的正常，所以尽量不要让自己过的太压抑了。
5.来经的时候最好不要下冷水，一般来说月经来是可以下冷水的，但对于月经不正常的人来说，最好还是不要下冷水!
6.月经不调一定要治疗好，否则这样不正常的月经，有可能会导致有以后不孕(当然不孕的人不一定是月经不调导致的)。
微微健康网小编温馨提醒：女性朋友在月经期间一定要做好经期保健工作，采取一些护理措施来调理好自己的月经，这与才能更好的避免月经量少。
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