你知道如何衡量月经是否正常吗
2012-08-01 13:37:44
你知道如何衡量月经是否正常吗?月经是女性特有的一种生理现象，月经不仅能够给女性带来很多的好处，而且还能反映女性的身体健康状况，一旦出现月经异常，那么就表示你的身体出现了某些问题。但是我们如何衡量月经是否正常呢?让微微健康网小编来教你吧!
1、周期：
每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。
2、血块：
月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5～10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。
3、血量：
女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3～7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90%)。
4、月经不再来：
不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。
微微健康网小编温馨提醒：女性朋友可以从月经周期、血块、血量、月经不再来等方面衡量自己的月经是否正常，一旦月经出现异常，应及时治疗。
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