经期正确的洗头方式

　　众所周知，经期洗头对女性的身体健康是有很大危害的，但很多女性却忍受不了整个经期都不洗头。如果你经期非洗头不可的话，应按照以下经期正确的洗头方式进行。下面我们就一起来看看经期正确的洗头方式。

　　对于经常外出的女性而言，整个月经期间不洗头是不可能忍受的事情。那么经期洗头怎样才能把其不良影响降到最低呢?首选，不论是哪个季节，经期洗头都不能用冷水，以免加重对头部神经的刺激，诱发子宫强烈收缩。另外，月经期间洗头最好选择中午，因为中午是一天中气温最高的时段，可以避免“着凉”。

　　对于不能在中午洗头的女性白领而言，月经带来的前两天里最好避免洗头。月经进入到第三天后，此时经血量比前两天要少，洗头对身体造成的影响也下降。在洗头完毕后，需尽快用吹风机把头发吹干，以免头部因水分蒸发而被带走大量热量，引起寒邪入侵。