经常经期头痛怎么办？
2012-07-17 23:08:48
经常经期头痛怎么办？很多女性都有过经期头痛的症状，伴随着经期的结束，头痛的症状也会跟着消失。也有不少的女性因为经期头痛而不知道该怎么办，其实小编可以为你提供一些建议呢。
从中医角度，可以把经期头痛称为经行头痛。是由长期生活习惯不良或者情绪不稳定引起的，它会导致体内毒素长期淤积，毒素进入血管，引起血管扩张，从而造成头痛。
方法一、热敷
用一盆热水浸泡双手，并用热毛巾敷于头部，每次30分钟。
方法二、户外散步
可调节情绪，减轻压力。
方法三、推拿
不断用尖头梳子梳理头皮，可改善脑部供血。
方法四、喝甜饮料
糖分可快速地增加人体的血糖含量，而饮水可加大机体的血容量，改善脑部的缺血。所以，在疼痛时，给自己一杯甜奶或是果汁，都有助于缓解因脑血管扩张，压迫神经而引起的偏头痛。
微微健康网小编温馨提醒您：经期头痛不可小觑，否则可能会引起很多的神经性血管疾病，如果你还在为了经期头痛怎么办而发愁的话，试试以上的这些方法吧。
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