月经提前自疗注意事项
2012-07-09 14:53:01
正常的月经周期应该是28~30天，前后波动7天是正常的，但如果提前超过7天那就是月经提前了。女性如果出现月经提前一定要及时调理和治疗，我们除了可以到医院治疗之外，还可以通过自疗来治疗月经提前。但月经提前自疗需要注意以下几个事项。
月经提前自疗注意事项
(1)月经前期和行经中不宜参加太重的劳动和太激烈的活动。
(2)忌食辣椒、大蒜、韭菜、生菜、肉桂、咖啡、胡椒、羊肉、狗肉、鹿肉、酒等动火助热食品。少食鲨鱼、蟹、山楂、桃子、红糖等有活血作用的食物。
(3)宜多食新鲜水果和蔬菜。
(4)心情烦躁有碍经期调整，故宜豁达大度、恬静和乐观。
微微健康网小编温馨提示：女性出现月经提前可以通过自疗来调理自己的月经，如果通过自疗无效的话，应及时到医院去检查和治疗。
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