吃避孕药月经提前了怎么办？
2012-07-05 19:52:17
吃避孕药月经提前了怎么办？避孕药是很多女性朋友选择的避孕方式，但是避孕药也会带来月经提前的副作用，对女性月经有一定的影响。对于这些情况，微微健康网小编为你提供一些调理的方法吧。
生活规律：经常参加健身运动，按时作息，做到劳逸结合。特别要节制夜生活，保证充足的睡眠。
维生素E：维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果，或请医生指导，合理服用药物维生素E。
生活和谐：研究证实，乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌失调性疾病，都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系。所以，提高性趣，保持家庭和睦，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌以及延年益寿均有重要意义。
注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖，内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
缓解压力：保持愉快、乐观、平和的心情，特别要重视放松身心，减轻心理压力，克服焦虑、紧张等不良情绪，努力提高自我控制能力，避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
避孕药不是一种很好的避孕方式，对女性身体的危害还是挺大的，甚至会导致月经提前的这种不良情况，及时的给身体调理也是帮助恢复的一种方式。
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