治疗月经量少吃什么调理?

luzi| 2012-07-04 23:44:46
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  饮食是调理月经的一种好方法,对于那些月经量少的女性,通过饮食的调理就能达到痊愈的效果。月经量少是月经条的一种表现,因此需要积极的调理。那么治疗月经量少吃什么调理?

 

 


 
 

  1、乌骨鸡汤。乌骨鸡汤由乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。先将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前天天l剂,连服3-5次。健脾养心,益气养血;适用于气血方面的月经稀少。

 

  2、地黄煮酒地黄煮酒由生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。活血止血,适用于血瘀导致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。

 

  3、烧羊肉由羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。先将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,净水各适量,红烧至肉烂,可常服。温中补虚,益气摄血,适用于气虚导致月经量多,色淡质虚,脸色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力等造成的月经过少。

 

  4、母鸡艾叶汤母鸡艾叶汤由老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2-3剂。补气摄血,健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。

 

  月经量少,就会对女性的生理健康产生一定的影响,适当的利用饮食来改善月经问题也是不错的选择,希望这些食疗能帮助女性改善你的经期问题喔。

 

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