治疗月经量少吃什么调理？
2012-07-04 23:44:46
饮食是调理月经的一种好方法，对于那些月经量少的女性，通过饮食的调理就能达到痊愈的效果。月经量少是月经条的一种表现，因此需要积极的调理。那么治疗月经量少吃什么调理？
1、乌骨鸡汤。乌骨鸡汤由乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克。先将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分2-3次服完。月经前天天l剂，连服3-5次。健脾养心，益气养血;适用于气血方面的月经稀少。
2、地黄煮酒地黄煮酒由生地黄6克，益母草10克，黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶中，加生地、益母草，隔水蒸约20分钟，每次服50毫升，日服2次。活血止血，适用于血瘀导致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
3、烧羊肉由羊肉500克，当归、生地各15克，干姜10克。先将羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，净水各适量，红烧至肉烂，可常服。温中补虚，益气摄血，适用于气虚导致月经量多，色淡质虚，脸色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力等造成的月经过少。
4、母鸡艾叶汤母鸡艾叶汤由老母鸡1只，艾叶15克。将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分2-3次食用。月经期连服2-3剂。补气摄血，健脾宁心。适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
月经量少，就会对女性的生理健康产生一定的影响，适当的利用饮食来改善月经问题也是不错的选择，希望这些食疗能帮助女性改善你的经期问题喔。
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