月经推迟该如何调理
2012-06-20 15:42:38
很多女性朋友都出现过月经推迟的现象，月经推迟对女性健康具有一定的影响，因此女性朋友一定要及时调理。那么月经推迟该如何调理呢?让微微健康网小编来教你吧。
1、女性朋友要在日常生活中保持愉快的心情，要避免受到精神的刺激，情绪也不要过于波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
2、女性朋友还要在日常生活中注意个人卫生，预防菌体感染，同时要注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多者忌食红糖。
微微健康网小编温馨提醒：通过以上的介绍，想必女性朋友对月经推迟该如何调理已经有所了解了吧。小编在这里建议女性朋友们，要做好月经时期的护理工作，以防造成不必要的后果。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
