月经期能进行足部按摩吗
2012-06-13 14:35:13
很多女性朋友在月经期间都会感觉到异常的疲惫，所以她们想要通过按摩来缓解疲劳和疼痛，比如说做足部按摩。但是月经期能进行足部按摩吗?我们一起来了解一下吧。
我们知道，按摩可以健体养生、还能缓解疼痛，按摩的部位有足部、腹部、头部等。普遍的女性在月经期间容易感到疲劳，这时候也可以做一些简单的腰腿部等局部按摩，来帮助缓解疲劳感。
女性月经期间最好避开进行足部按摩。足部按摩的作用是消除气血运行的障碍，疏通经络，促进人体正常生理功能的恢复。如果女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会月经量多，还会给身体带来危害。因此，女性月经期间尽量避开足部按摩。
此外，女性经期不适主要可能还是与内分泌紊乱有关，人们还应该从根本上治疗。再有即便是平时，由于人体的足部穴位丰富，到外面进行足部按摩时，按摩师们的医疗技术不等，如果遇到不专业的人，按摩也起不到好的养生作用，因此还不如不做的好。
微微健康网小编温馨提醒：女性朋友在月经期间最好还是避开进行足部按摩，要想缓解疼痛的话，可以通过其他方式来缓解，因为经期进行足部按摩会使月经量增多，还会给身体带来伤害，因此不要再经期进行足部按摩。
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