痛经的六大原因
2012-06-04 02:54:50
很多女性朋友一谈到月经就会脸色大变，因为痛经对女性来说简直就是一个噩梦，每个月那么几天总要把人折磨得死去活来。那么痛经的原因有哪些呢?我们一起去了解了解吧。
痛经的六大原因:
很多女性都是谈“月经”就会色变。有些女性在月经期间，常常会感到小腹疼痛，有些女性甚至因为痛经而不能正常的上班学习。为什么有些女性在月经期间和平时没什么两样的，而有些女性则会痛经呢?
痛经的原因之一：生理因素。
正值青春期的女性月经期出血过多，血钙的流失，导致严重缺钙，造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
痛经的原因之二：妇科疾病因素。
子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤都可引起痛经。目前认为，子宫内膜增厚是痛经的主要原因。
痛经的原因之三：饮食因素。
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，导致气血凝滞，正如中医所说：不通则痛，使痛经加重。经期要避免咖啡因的刺激、要禁酒、勿使用利尿剂，注意保持身体温暖并松弛你的肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。多喝热的药草茶或热柠檬汁。也可在腹部放置热敷垫或热水瓶，一次数分钟。月经来临前夕，走路或从事其它适度的运动，将使你在月经期间较舒服。
本文部分内容来源于网络，如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。
