女性闭经后饮食调理的方法

　　月经停止了，而且长达已个月以上，便被称为闭经。闭经可分为原发性闭经、继发性闭经两种。中华女性健康网提醒大家不管是哪一种闭经，都是不正常的现象，要进行治疗。而最简单最普遍的便是通过饮食方法。

　　女性闭经后饮食调理的方法

　　闭经患者如何通过饮食调理?

　　专家表示，引起闭经的原因有很多，除了治疗外，还应注意饮食。体质虚弱者应多食用些具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、羊肉等;对气滞血瘀引起的闭经，可多食些具有行血化瘀之晶，如生姜、大枣、红糖等。可将红糖煎水代茶饮，或口服红花酒等;对于极度消瘦引起的闭经者，应特别重视改变饮食习惯，消除拒食心理，加强营养的全面供给，改善身体的营养状况，使身体恢复到正常状况。总之，全面合理的营养对促进青春期女性的身体、生理发育，使体质增强，对防治闭经也会起到积极的作用。

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