经期洗澡、洗头需注意事项

maomaocat| 2012-05-28 11:21:43
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  很多人都说由于经期这个时期比较特殊,所以很多事情是不宜在经期做的,比如说洗头,甚至连洗澡都不能,其实这种说法是错的。经期不仅可以洗澡也可以洗头,但是经期洗澡、洗头时需注意以下这些事项。

 

 

  经期洗澡、洗头的注意事项

 

  淋浴或盆浴皆可。但水温需特别注意,不能太烫或太冷。洗头也当然可以,这些都是无害且有帮助的,月经期间流汗比较多,保持身体的舒适清洁反而更为重要。

 

  外阴部早晚都需要清洗,以免残留分泌物留在大小阴唇之间,如厕后一定注意要由前往后擦,以避免污物接触阴道口。

 

  讲究一点的话可以在洗盆浴时加几滴好闻的精油,舒展一下身心。洗头发是绝对可以,也是有需要的,你不妨顺便进行简单的头部按摩,减低神经系统的压力,但是记得洗头后要立即用热风把头皮吹干。

 

  微微健康网小编温馨提醒:虽然说经期可以洗头和洗澡,但是在清洗的时候一定要遵循上述的注意事项,正确的清洗,以免影响身体健康。

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关键词: 月经 经期 月经期间
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