经期七不宜
2012-05-23 14:11:39
月经期对女性来说是一个非常特殊的时期，在这个特殊的时期里女性有很多需要注意的地方，比如说饮食、生活习惯等等，下面我们就一起来看看经期到底有哪些禁忌。
经期七不宜
一、不宜性生活
月经期子宫内膜脱落，子宫腔的表面形成创面，性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
二、不宜多吃盐
吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
三、不宜饮浓茶
浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。
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