经期头痛怎么办 患者要避免这些食物
2012-05-22 14:44:55
常常会有女性抱怨经期头痛的烦恼，其实经期头痛的发生与饮食也有着密切的关系，很多女性由于没有在生理期做好保健，就出现了这样的问题。小编告诉大家，患有经期头痛的女性，一定要避免以下的这些食物。
4类食物经期应避免。
如果你患有经期头痛，有4类食物经期应该避免食用：
巧克力：巧克力不仅容易发胖，它含有的干酪氨，还是引起偏头痛的主要可疑物。
肉类：包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等。
水果：包括柑橘类、苹果、香蕉。
饮料：某些饮料及其添加物也可能引起经期偏头痛。含酒精的饮料如各种高浓度白酒及红葡萄酒;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和浓茶;酒精和咖啡因，会使人的血管扩张，容易引起经期偏头痛。
微微健康网小编温馨提醒您：经期头痛如果不及时治疗，可能会引起其它的疾病。但是治疗经期头痛，除了除了保证良好的生活习惯外，饮食的合理安排也很重要。
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