规律的性生活能调经
2012-05-11 14:53:42
月经是女性正常的生理现象，但是很多女性都会出现月经不调。月经不调不仅影响女性心情，而且还可能会导致女性不孕，所以女性一定要注意调经。今天小编要告诉大家的是，规律的性生活能调经!
提到每个月都要“造访”一次的月经，绝大多数女性联想到的都是心情郁闷、腰酸背痛，还有那突然出现、让人措手不及的担心。
月经让人担忧，首先因为它的出现常常不那么规律，从而让女性陷入衣物被弄脏的尴尬。
规律的性生活能调经是因为性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素，从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律，她们体内的雄激素分泌水平就越恒定，相关的生理反应，如月经周期，也就越稳定。
具体说来，每周做爱一次，就能把月经周期调节到29.5天，并且这是保持女性生育能力和内分泌健康的最佳周期。如果性爱频率低于每周一次，则效果欠佳，甚至还不如完全不做爱;而高于这个频率，只要适度，也有利于女性生理健康。
微微健康网小编温馨提醒：女性要想调经，就一定要养成规律的性生活。性生活越规律，月经周期也就越稳定。
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