患痛经后应注意什么？
2012-05-10 15:12:00
痛经是女人最为常见的病症之一，患痛经会有全身不适，影响着工作及生活。其实在平时的生活中，我们只要多加注意，就能缓解痛经，甚至是消失。那么女性患上痛经后该注意些什么呢?
患痛经后应注意什么？
(1)尽早到医院检查，尤其有出汗、肢冷、面色青紫等伴随症状的剧烈疼痛时，以查明是原发性痛经还是继发性痛经，做到心中有数。痛经严重时，最好能卧床休息半天、一天，这样可大大减轻腹痛。
(2)月经前后和行经期应注意保暖，避免受凉。同时，不宜过分劳累。
(3)多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。
(4)注意外阴清洁，每天用水洗一次，勤换垫纸。
(5)注意精神调养，解除心理障碍，使精神快乐，气机畅达。
微微健康网小编温馨提醒：痛经患者千万不要依赖药物来治疗痛经，毕竟吃药太多对身体都是不好的，可以通过饮食以及锻炼来缓解痛经症状。
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