痛经反复发作怎么办？
2012-05-08 13:19:25
多数女人都有过痛经的经历，经历过的女人也知道痛经的滋味相当不好受。可是有些女性刚把痛经给治好了，下一次又反复发作了，该怎么办呢?
痛经反复发作怎么办？
1、适当饮酒
酒类能温阳通脉、行气散寒，适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管，起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升(可加少量红糖)，可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。
2、补充富含维生素E的食物
维生素E，又名生育酚，有维持生殖器官正常机能和肌肉代谢的作用，其含量高的食物有谷胚、麦胚、蛋黄、豆、坚果、叶菜、香油等，我们应适当多吃些这类食物。
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