月经推迟该怎么办？
2012-04-11 11:56:00
很多女性都会出现月经推迟的现象，而在面对月经推迟的时候却手足无措，不知道该怎么办才好。让微微健康网小编来告诉你该怎么办吧!
月经推迟该怎么办？
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，不必过分紧张。
2、注意卫生，预防感染;注意外生殖器的卫生清洁;月经期绝对不能房事;注意保暖，避免过度劳累，是解决月经推迟该怎么办的关键。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅;血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物。
微微健康网小编温馨提醒：现在你知道月经推迟该怎么办了吧!其实在面对月经推迟时不必过分紧张，应保持精神愉快，这样才能更好地应对月经推迟！
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