月经过多该吃什么？
2012-03-29 13:53:57
有些女性的月经特别多，有些人又特别少，那么月经过多怎么办?月经过多该吃什么?微微健康网给你推荐一款适宜月经过多者吃的美食，一起来看看吧。
淡菜猪肉粟米粥
[组成]淡菜50克，瘦猪肉50克，粟米100克。
[制法]将淡菜用温水浸泡半天，淘洗干净后与淘洗干净的粟米、瘦猪肉一同人锅，加1000克水，先用大火烧沸，再转用小火熬煮成稀粥。
[功效]滋阴调经，补肝肾，益精血。
[用途]适用于月经过多。
[用法]月经前日服1剂，连服5～10剂。
微微健康网小编温馨提醒：月经过多的女性可以学习做这个淡菜猪肉粟米粥来吃，这款粥可以滋阴调经，补肝肾，益精血。
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