观察月经周期表可避免受孕
2012-03-15 08:46:47
学会观察月经周期对女性健康也是一种帮助，女性还可以通过月经周期来推断自己是否怀孕了。女性都知道，怀孕的时候是不会有月经来潮的，因此月经周期表就成为了检查受孕的重要依据。
对于月经规则的女性是，你计算出下次月经什么时候来，下次月经的第一天倒减去14天。这一天就是排卵日。如该妇女月经周期为28天，她的排卵日就应在月经周期的第14天左右。如该妇女的月经周期为40天，则她的排卵日就应在月经周期的第26天左右（即下次月经前14天左右）。
每个人的时间大致都相同，也就是排卵日到下一次的月经来潮时，通常在排卵后的两周也就是14天就是月经来潮日。可以将整个月经周期记录，形成月经周期表，这样可以帮助女性朋友了解自己的月经周期变化，以及指导避孕和受孕的。
排卵日的前4天后5天就是危险期（排卵期），容易怀孕，除危险期之外的日期就是安全期。但是只是危险性小，仍然有怀孕的可能。
女性每个月的月经都有一定的规律，由于个人体质的差异，月经周期表并不是每个人都一样的。女性朋友应该要了解自己的月经周期表，从而掌握自身的身体状况。
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