经期治疗痛经的饮食

  俗话说得好,药补不如食补,对付女性经期遇到的抑郁、忧虑、情绪 紧张、失眼、易怒、烦躁不安、疲劳等问题,最好的办法也就是从平时的调理做起!今天,微微健康网小编给各位女性推荐一款治疗痛经的食谱。

  

 

  佛手败酱草瘦猪肉

 

  原料:

 

  猪瘦肉50克,败酱草30克,佛手10克,玫瑰花10克。

 

  做法:

 

  将猪瘦肉洗净,切片。佛手、败酱草、玫瑰花洗净,以干净纱布包裹入沙煲内水煎,去药包,再放入猪瘦肉,再煎供食。饮汤吃猪瘦肉,每天1次。

 

  药膳食疗止痛

 

  败酱草的药用价值:

 

  黄花败酱草对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌有抑制作用;并有抗肝炎病毒作用,能促进肝细胞再生,防止肝细胞变性,改善肝功能。尚有抗肿瘤作用。

 

  其乙醇浸膏或挥发油均有明显镇静作用。对治疗痛经有明显帮助。

 

本文部分内容来源于网络,如涉及版权问题请立即与微微健康网联系。

查看更多: 女性经期饮食 经期饮食注意 经期的饮食