围绝经期的症状表现在哪些方面？
2012-02-27 00:27:49
妇女的一生过了生育期就要围绝经期，就是到四五十岁。所以今天微微健康网小编要跟大家分享的就是围绝经期的症状表现在哪些方面?
* 潮热
70-80%围绝经期女性会出现这一症状。症状突然出现，迅速扩散到面部、头皮和胸部。伴有皮肤潮热和出汗，有时心率加快，手麻和恶心，着凉感，严重者失眠或抑郁。常在完全绝经2年后，潮热逐渐减少。
* 焦虑
紧张、甜食及酒类会加重潮热。
* 盗汗
清晨3-4点最常发生盗汗 ，严重者以致要起床更换床单及衣服。
* 胸闷心悸
神经内分泌失调出现的心血管症状，心悸程度轻重不等。重度心律失常 有恐惧惊慌感，血压波动，心绞痛症状。
* 头痛
常发生在月经之前，原因是激素水平失调，孕酮明显减少。
* 乳腺胀痛
围绝经前频繁加重，微微健康网提醒，这时期可补充B族维生素及大豆食品有效缓解疼痛。
微微健康网温馨提醒：围绝经期的时期要善于安排生活，有劳有逸。适当的锻炼身体很重要，要定期做身体检查，尤其是这个年龄段，这个年龄段应该是多事之秋，定期检查身体也是非常重要的。饮食调理就不多说了，多喝牛奶补充钙。多吃水果和蔬菜。
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