闭经怎么办——饮食来调理

　　女性闭经怎么办？有人认为闭经是因为内分泌失调了，通过饮食就能改善闭经的情况。很多女性都或多或少出现过闭经的情况，当你在为闭经怎么办而烦恼时，有没有试过食疗的方法呢？

　　1、墨鱼香菇冬笋粥：干墨鱼1只，水发香菇、冬笋各50克，猪瘦肉、粳米各100克，胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨，用温水浸泡发涨，洗净，切丝。猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净，下锅，加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂，最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

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