闭经怎么办——饮食来调理

luzi| 2012-02-12 11:29:46
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  女性闭经怎么办?有人认为闭经是因为内分泌失调了,通过饮食就能改善闭经的情况。很多女性都或多或少出现过闭经的情况,当你在为闭经怎么办而烦恼时,有没有试过食疗的方法呢?

 

 


  1、墨鱼香菇冬笋粥:干墨鱼1只,水发香菇、冬笋各50克,猪瘦肉、粳米各100克,胡椒粉、料酒、食盐、味精各适量。干墨鱼去骨,用温水浸泡发 涨,洗净,切丝。猪肉、香菇、冬笋分别切丝备用。粳米淘洗干净,下锅,加入肉丝、墨鱼、香菇、冬笋、料酒熬至熟烂,最后调入盐、味精及胡椒粉即可。有补益精气、通调月经、收敛止血、美肤驻颜功效。适用于闭经、白带增多、面色无华等症。

 

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