吃什么可要缓解痛经的症状？
2012-01-30 16:59:30
吃什么可要缓解痛经的症状？月经是女性的特殊生理时期，但是不少女性都被痛经折磨了很久。痛经总会给女性带来许多烦恼，严重的会直接影响正常工作和生活。小编为你推荐一些饮品，帮助你缓解痛经的症状。
1、黑木耳红枣茶
黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。
2、浓茶红糖饮
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。
3、山楂红糖饮
生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
少了痛经的烦恼，女性朋友们才能在月经期更自在的工作和生活，也为身体减轻了很多不必要的负担。
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