月经不调的原因都有哪些？
2012-01-09 14:52:29
月经不调的原因是什么？工作劳累，生活节奏快等各种原因都在影响着女性的身体健康，月经不调的症状也随之而来了。预防月经不调，就要先知道月经不调的原因有哪些。微微健康网小编为你介绍一下月经不调的原因吧。
1.情绪异常
情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。
2.寒冷刺激
起居无度据研究，妇女经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，妇女日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。
3.节食
过度节食有关专家研究表明，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
这些都是造成女性月经不调的常见原因，也是最容易导致月经不调的原因。女性朋友们要预防月经不调，最好就是能改变这些习惯啦。
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