月经推迟怎么办,食疗有奇效

  月经,是反映女子健康与否的一个标志。当月经出现了一样,身体会直接的反应出来。那么月经推迟了怎么办呢?其实这个问题很好解决,让食疗来帮帮月经推迟的女性吧。

 

 


  一、羊肉粥

 

  鲜羊肉250克,大米100克,葱、姜、食盐各适量。将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,至羊肉熟烂。

 

  功效:补气,养血,止痛。适用于月经推迟的女性。

 

 

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