女性月经期的三个“不宜”
2011-12-07 19:27:30
月经来临，女性开始进入了每月一次的特殊时期。在这个特殊的生理时期内，有些事情是女性千万不能做的。你知道女性月经期不能做哪些事情吗？微微健康网小编告诉你，女性月经期的三个“不宜”。
1、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
2、不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
3、不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
女性处于月经期的时候，身体对外界的抵御能力会下降，对很多疾病的不能完全的隔绝。因此做好月经期的保健工作对女性来说是非常重要的。
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