月经来时不能吃什么？

　　月经来临的时候不能吃什么？月经是个特殊的生理时期，月经期间的饮食特别有讲究。女性在月经期间注意护理，这是也是预防女性月经不调的关键。下面就让微微健康网小编告诉大家，月经不能吃什么。

　　1、生冷类：既中医中所说的寒性食物如：梨、香蕉、荸荠、石耳、石花、地耳。这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效，在平时食用，都是有益于人体的，但在月经期却应尽量不吃或少吃这些食品，否则容易造成痛经，月经不调等症状。

　　2、辛辣类：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。这类食品都是佐料，在平时，菜时，菜中放一些辣椒等可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。