月经期不宜做的几件事
2011-11-23 10:43:40
女性月经期间不能做什么？由于月经期是一个比较特殊的生理时期，在这个时期内，很多事情是女性不宜做的，因为这些事情会影响到女性的健康。如果你平时没有注意都的话。小编来告诉大家，月经期不能做什么。
1.不宜过性生活
月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面。如果在这个时候过性生活的话，很容易将细菌带入，从而进入子宫，引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。而且经期过性生活，对男性的健康也不利，容易造成阴茎发炎。
2.不宜唱K
月经期间，呼吸道粘膜充血，声带也充血。如果在经期高声唱歌或者大声说话的话，声带极易疲劳，会导致声门不合，声音嘶哑。所以，月经期间尽量不要外出聚会，多点在家休息。同时还要保证充足的睡眠，提高抵抗力。
3.不宜饮浓茶
浓茶含有很多咖啡碱，容易刺激神经和心血管，导致痛经、经期延长和经血过多的产生。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。如果有饮茶习惯的女性，在经期就应该暂时将茶杯放下了。
这些就是女性在月经期不能做的事情，关于月经期不能做什么相信大家已经有了了解，这对女性做好经期保健是非常有帮助的。
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